步驟/方法

1. ​　1、心理因素
   　　美國(guó)學(xué)者曾調(diào)查過(guò)近400名肇事司機(jī)，發(fā)現(xiàn)八成在車禍的6小時(shí)內(nèi)，受到強(qiáng)烈刺激。如果司機(jī)本身的思想情緒處于苦惱、憂慮、激動(dòng)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生心理混亂、精力分散、反應(yīng)遲緩等不良表現(xiàn)。
   

2. 　　2、藥物因素
   　　服感冒藥后開車也有危險(xiǎn)。因?yàn)楦忻八巸?nèi)大多含有催眠成分。據(jù)學(xué)者調(diào)查表明，有11%的司機(jī)發(fā)生車禍與服鎮(zhèn)靜藥、安眠藥、止痛藥等有關(guān)。這類藥可引起嗜睡、注意力分散、視野縮小或模糊等。
   

3. 　　3、疾病因素
   　　醫(yī)學(xué)研究表明，患糖尿病或癲癇病的駕駛員，發(fā)生車禍的危險(xiǎn)性很高。這是因?yàn)樘悄虿∪顺?huì)發(fā)生低血糖，可致一時(shí)性眩暈。而癲癇病的危險(xiǎn)性是可見的。
   

4. 　　4、生活因素
   　　暗光下看熒屏?xí)^(guò)多消耗體內(nèi)的血清維生素A，連續(xù)幾小時(shí)觀看，維生素A減少近一半、視力下降30%，同時(shí)也影響辨色能力。此外，夜間娛樂時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、休息不好，也會(huì)引發(fā)車禍。
   

5. 　　5、嗜煙因素
   　　美國(guó)調(diào)查表明，吸煙者發(fā)生交通事故的相對(duì)危險(xiǎn)性比不吸煙者高。吸煙能提高大腦的興奮性，司機(jī)更易冒險(xiǎn)開車。開車前吸3支煙，視力降低20%左右，思維反應(yīng)速度降低25%左右。